Идет загрузка...

Бодрое воскресенье

3 августа в Петровском Арсенале пройдет масштабный праздник спорта: на целый день площадка наполнится спортивными активностями на любой вкус, от насыщенных занятий по фитнесу до тренировок на мобильном скалодроме, который специально установят к дню спорта. Погрузиться в мир активного и здорового образа жизни помогут занятия по пилатесу, аэробике и силовые тренинги, секция cross-fit, а также йога, танцы и даже кайтсерфинг! «Бодрое воскресение» – это возможность весело и с пользой для здоровья провести свой отдых на свежем воздухе.

На скалодроме Multiparki каждый желающий, включая детей от 7 лет, сможет попрактиковаться в ловкости и гибкости. Безопасность на аттракционе обеспечена использованием сертифицированной автоматической страховки для каждого участника и постоянным контролем процесса опытным инструктором. Всех, кто мечтал попробовать себя в серфинге, но не решался, ждет сюрприз: мобильный скимпарк! Теперь ехать к океану не надо, он будет развернут прямо в Арсенале. Скимплощадка предназначена для катания по мелкой воде на специальной доске, скимборде. Процесс напоминает серфинг: участник совершает разбег по суше, бросает доску под ноги и, запрыгнув на неё, скользит по воде. Приверженцев традиционных видов фитнеса ждут тренировки на профессиональных тренажерах Power Plate, а  самых выносливых – занятие по cross-fit, популярному направлению, которое сочетает в себе череду упражнений высокой интенсивности. Отдохнуть и расслабиться после изматывающей тренировки помогут сеансы массажа от студии персонального фитнеса Power Style. Они же разыграют несколько занятий с персональным тренером. А вот познакомиться вас со всеми премудростями бадминтона и потренировать практические навыки можно будет на мастер-классе по пляжному бадминтону с профессиональным тренером Александром Лукояновым. Одним из самых зрелищных моментов этого дня станет выступление серебряных чемпионов Кубка Санкт-Петербурга по черлидингу-2013 команды Burn. Спортсменки покажут все, на что способны: эффектные элементы акробатики и гимнастики, танцевальные перестроения и захватывающие дух «пирамиды». Танцевальный клуб GallaDance научит всех желающих зажигательным движениям из зумбы, Это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, основанный на  кардиоэлементах сальсы, меренге, реггетона и кумбии. А чемпионка России по художественной гимнастике Алла Косинская расскажет и покажет, как правильно и безопасно проводить растяжку.

Первый в России музей LEGO представит экспозицию, созданную из деталей самого популярного в мире конструктора. На выставке будут представлены наборы, выпускаемые компанией LEGO, и авторские работы, собранные из деталей конструктора, а также звезда выставки — большой макет города с действующей железной дорогой. Кроме того, гости смогут поучаствовать в соревнованиях по Моторболу - футболу, где игроками выступают LEGO Боты - дистанционно управляемые машинки.

Вечер закончится яркой вечеринкой: гости попробуют себя в кубинской сальсе и доминиканской бачате. Ведь энергичные танцы не хуже традиционного спорта могут преобразить тело и дать выход эмоциям!

Программа:

1) 11:00-15:00 Reebok Fitness Weekends (пилатес, аэробика, силовая тренировка и зумба)

2) 11:00-20:00 Тренировки и конкурсы от фитнес-студии Power Style (персоанльные занятия на тренажерах, проведение сеансов массажа и розыгрыши)

12:00 - 12:30 Разминки и конкурсы с призами для детей 
18:00 -19:00 Cross fit тренировка

3) 11:00-20:00 Мастер-классы по пляжному теннису и бадминтону с тренером Александром Лукояновым (член Санкт-Петербургской сборной по пляжному теннису)
4) 11.00-20.00 Занятие по кайтсерфингу от школы Kitepiter

5) 11:00-22:00 Скалодром Multiparki

6) 11.00-20.00 Скимпарк Multiparki

7) 11.00-20.00 Уроки управления кайтом от школы Kitepiter

8) 12.00-17.00 GameBrick: музей-выставка моделей из кубиков LEGO. Футбол на Lego-роботах

9) 15.30-16:00 Выступление и мастер-класс от команды черлидеров «Burn»

10) 15.00-18.00 Танцевальные занятия по зумбе GallaDance

15:00-15:30 Шоу-номер Джайв. Мастер-класс Latina
16:00-16:30 Мастер-класс Caribbean Mix
17:00-17:30 Мастер-класс Zumba
18:00-18:15 Флэшмоб Zumba

11) 16.00-17.30 Мастер-класс по растяжке от чемпионки России по художественной гимнастике Аллы Косинской

12) 17.00-19.00 Йога для детей

13) 20.00-22.00 Вечеринка под открытым небом: сальса-бачата

PA-poster-bodroe vskr